8月30日の日記

2006年8月30日
お昼休みに家に帰ったので昨日かけなかった日記を聞いてみます。

 ○昨日の話

 一昨日の筋トレが効いているのか、かなりの筋肉痛で苦しんでいました。久しぶりにやるもんじゃないですね。

しかし、そんな体を引きずってバスケへ。

当然体が全然動かず、跳べず、散々でした。なんと2回もブロックショットをくらってしまいました。くやし〜。

体が普通の状態のイメージでシュートを打ちにいっていたのですが、こんなに跳べないとすぐにブロックされるという事がわかりました。

今の自分の状態を正確に判断し、それを基にイメージを組み立てて実行しないとうまくいかないということですね。

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