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1月27日の日記

2007年1月27日

　久しぶりに筋トレに行ってきました。

最近筋トレをしていなかったので筋肉が減ったせいか体重が55キロに減っていたのでやばいと思ってベンチプレスをみっちりとする。

30キロからスタートし、少しづつ重くしていって55キロまで上げてみた。腕がパンパンになったところで満足して帰宅。

　その後妙なフラグがたったのですが以下は秘密に。

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