頑張ったと思う
2007年8月6日今日は午前中休みを取ろうと思っていたのですが、結局ふつうに出勤しました。
睡眠時間3時間はちょっとキツイではありますね。でも、仕事はしっかりやりましたよ。
仕事が終わってからは筋トレに行ってきました。
常連の方に教えてもらったりしながら、ベンチプレスを中心に90分体をいじめてきました。
もう腕がパンパンです。
でも、その疲労が頑張った証拠なので心地良いです。
睡眠時間3時間はちょっとキツイではありますね。でも、仕事はしっかりやりましたよ。
仕事が終わってからは筋トレに行ってきました。
常連の方に教えてもらったりしながら、ベンチプレスを中心に90分体をいじめてきました。
もう腕がパンパンです。
でも、その疲労が頑張った証拠なので心地良いです。
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